Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 106,84g | Kolh.: 107,68g.
Frukost: Cucumber (with Peel), Lighthouse Bay Smoked Salmon Slices, Egg (Whole), Aldi Chicken Fillet, Butter, Buckwheat, Egg White, Spinach, Lettuce, Avocados. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|