|
makan malamnya jga ga kalah nikmat🤤
|
1395 kcal
|
Fett: 71,76g | Prot: 71,52g | Kolh.: 121,64g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal, Granola, Susu (Susu Murni). Lunch: Apel, Selada, Nasi Putih, Daging Sapi, Bawang Bombay, Paprika Merah Manis. Middag: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Jamur Enoki, Telur Rebus, Tahu. Snacks/Annat: Apel. mer...
|
|
 Kommentarer
spil cara masak nya dong sis
22 jul 24 av medlem: iramayanda
|
22 jul 24 av medlem: NabilahRdhanti22
|
bawang merah 2 biji, bawang putih 3biji, cabe 5biji (optional) di haluskan trus di tumis, masukin tahu yg udh di potong kecil2, masak tahu smpe matang, tuang air secukupny, lanjut masukin sawi putih, terakhir masukin enoki. untuk seasoning aku tambahin minyak wijen, saus tiram, lada sama garam.
22 jul 24 av medlem: kartiningsihaprilia
|
23 jul 24 av medlem: bundavhyy
|
23 jul 24 av medlem: kartiningsihaprilia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kartiningsihaprilia 's vikthistorik
|