|
sarapan oatmeal granola dan susu murni
|
1395 kcal
|
Fett: 71,76g | Prot: 71,52g | Kolh.: 121,64g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal, Granola, Susu (Susu Murni). Lunch: Apel, Selada, Nasi Putih, Daging Sapi, Bawang Bombay, Paprika Merah Manis. Middag: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Jamur Enoki, Telur Rebus, Tahu. Snacks/Annat: Apel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kartiningsihaprilia 's vikthistorik
|