Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 53,69g | Prot: 75,61g | Kolh.: 255,00g.
Frukost: Jeff's Peanut Butter Crunchy, Ei, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Maintal Bio Erdbeere, Heidelbeeren, Ananas. Lunch: Maggi Lasagne Fix, Rote Zwiebeln, Zucchini, Aubergine, REWE Beste Wahl Austernpilze, Hofburger Mozarella Gerieben, REWE Beste Wahl Lasagne. Middag: Edamame, Nigiri Lachs, Sommerrolle, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen Jjajang. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|