Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
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106 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1178 kcal
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Fett: 56,32g | Prot: 70,75g | Kolh.: 96,12g.
Frukost: Edeka Bio Toskana, Edeka Bio Kichererbsenwaffeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Maggi Geflügelsoße, Grüne Brechbohnen, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Bio Dinkelbrot, Knorr Salatkrönung, Aldi Hirtenkäse, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Annat: Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Kaffee mit Milch. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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Magnolie 77 's vikthistorik
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