Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
66,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 39,58g | Prot: 100,16g | Kolh.: 109,55g.
Frukost: SPAR Блинчики с Курицей, Лактика Творог Скандинавский 1.5%. Lunch: Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rum250510 's vikthistorik
|