Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2016
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2016:
|
1086 kcal
|
Fett: 77,71g | Prot: 74,70g | Kolh.: 22,77g.
Frukost: Ei, Salakis Feta Natur, Avocado. Lunch: Milbona Butterkäse, Eisbergsalat, BioBio Rinder-Hackfleisch, Iglo Rahm-Spinat. Middag: Zwiebeln, Tomaten, Lachsfilet. mer...
|
|
2338 kcal
|
Träning:
Pilates - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KobayasiMaru 's vikthistorik
|