Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 39,38g | Prot: 48,52g | Kolh.: 60,30g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Активия Йогурт с Черносливом, Мармелад, Чай, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Махеевъ Джем Клубничный, Папа Может Сосиски Сочные, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Пекинская Капуста, Чай, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара , Шоколад, Орешки со Сгущенкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cvetlancka 's vikthistorik
|