Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 80,69g | Prot: 39,35g | Kolh.: 190,28g.
Lunch: Salatgurke, Karotten, Anna's Best Pizzateig, Valflora Creme Fraiche Kräuter, M-Budget Bratwurst. Middag: Ovomaltine Ovo Rocks. Snacks/Annat: Marshmallows, Migros Süssmost Frisch ab Presse, Frey Milchschokolade, Migros Petit Beurre, Migros Glace Erdbeer. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
alpakagagi 's vikthistorik
|