Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 54,43g | Prot: 79,83g | Kolh.: 83,91g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Рулет мясной из лаваша. Middag: Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiaudonowa 's vikthistorik
|