Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
70,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 41,75g | Prot: 50,32g | Kolh.: 93,26g.
Frukost: Good Day Cappuccino, ABC Minuman Soya, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Lunch: Sayur Lodeh, Telur Puyuh. Middag: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Oatside Oat Milk Barista Blend, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amy Hapsari 's vikthistorik
|