Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
94 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 76,48g | Prot: 99,96g | Kolh.: 87,38g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Абрикосовые Джемы и Варенья, Огурец, Жареное Яйцо, Киви, ВкусВилл Язык Говяжий. Lunch: Оладьи из Кабачков, KDV Курица Запеченная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shyrsh_777 's vikthistorik
|