Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 38,28g | Prot: 47,80g | Kolh.: 121,26g.
Frukost: Mustika Ratu Kunir Asam. Lunch: Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Buncis, Sun Kara Minyak Kelapa, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Nasi Putih, Dada Ayam. Middag: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheillanovita 's vikthistorik
|