Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
445 kcal
|
Fett: 10,43g | Prot: 21,60g | Kolh.: 70,55g.
Frukost: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: SuperIndo Tauge, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Annat: Melon. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selmamaly 's vikthistorik
|