Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 41,97g | Prot: 56,23g | Kolh.: 65,16g.
Frukost: Фабрика Качества Буженина, Помидоры, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Черешня, Фабрика Качества Буженина. Middag: Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Томское Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|