Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2016
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2016:
|
2951 kcal
|
Fett: 88,49g | Prot: 135,55g | Kolh.: 388,26g.
Frukost: Dennree Frische Fettarme Milch 1,5%, Gletscherkrone Premium Früchte Müsli. Lunch: Frucht Oase Orangen-Nektar, Buttella Sonnenblumen Öl, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Middag: Aldi Thunfisch, Rolffes Premium Salami, Roggenbrot. Snacks/Annat: Banane, Weiße Torte (ohne Glasur). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GymShark97 's vikthistorik
|