|
14.6% grasa
|
74,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2497 kcal
|
Fett: 120,10g | Prot: 106,81g | Kolh.: 263,19g.
Frukost: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Almendras, Tribu Maní Tostado sin Sal. Lunch: Tomates Rojos, Palta, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Chaufa, Carne Mongoliana, Peras, Gottena Coralie. Middag: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada. Snacks/Annat: Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal, Inferno Rústicas Spicy Cheddar Potato Chips. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlosgenetic 's vikthistorik
|