Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 79,25g | Prot: 63,13g | Kolh.: 113,21g.
Frukost: M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Migros Bio Butterzopf. Lunch: McDonald's Cocktail Sauce, Rivella Rivella Rot, Dönerbox. Middag: Gurke (Geschält), Migros French Dressing, Hartgekochtes Ei, Coop Pouletbrust, Terra Natura Gärtnersalat, Grill Meister Schweine Rücken Steak. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|