Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 65,49g | Kolh.: 112,01g.
Frukost: Protein Rex Blondie Малина, Му-Му Салат Овощной , Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Lunch: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Тефтели Куриные. Middag: Слобода Цезарь Соус, Му-Му Салат Овощной , Тефтели Куриные. Snacks/Annat: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Дыня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
екатерина160590 's vikthistorik
|