Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 56,10g | Kolh.: 122,26g.
Frukost: Coffee with Milk, Wicked Sister High Protein Chocolate Pudding. Middag: Tip Top Raisin Toast, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Kewpie Mayonnaise , Aldi Brioche Burger Buns, Tegel Flame Grilled Chicken Breast. Snacks/Annat: James Squire Zero, Fantastic Delites Sour Cream & Chives, Aldi Beautifully Butterfully, Tip Top Raisin Toast. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|