Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2024
|
43,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 86,91g | Kolh.: 152,90g.
Frukost: バナナ, McKenzie's Baking powder, Wellness Road Organic Cacao Powder, Whole earth Baker’s Secret, Bulk Nutrients Natural Soy Protein Isolate Chocolate, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Myprotein Instant Oats, Myprotein 100% Inulin, Bulk Nutrients Natural WPC Chocolate. Lunch: Myprotein 100% Inulin, Woolworth Large free range eggs, チャーハン. Middag: 唐揚げ, 白ご飯, Woolworths Broccoli florets. Snacks/Annat: So Good Unsweetened Almond milk, Bulk Nutrients Natural Soy Protein Isolate Chocolate, バナナ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|