TomBikSakin 's dagbok, 20 jul 24

afiyet olsun ne güzel gitmiştir buzlu ayran ama mide bulantısı yapmadı mı bir anda o kadar ayran  

Ben alışığım bir kavanoz buz dolu su içiyorum küçükken de hep buz yerdim yaz kış  

Bende bizsiz su icemiyorum sanki böyle midem bulanıyor gibi oluyor ama gün boyu içiyorum mesela 3000 litre suya 36 kul buz atiyorum termoslarimda duruyor buzu huc erimiyor ertesi güne kadar ama bir anda 700 ml içmem demem bir anda 800 ml kusmam oluyor onu anlatmak istedim bir anda mi içtiniz diye  

Bir yemek bir ayran öyle içiyorum karnım sisince bekleyip içiyorum midemi sıvıyla dolduruyorum yoksa aç hissedip daha çok yiyorum  

Afiyet olsun inşallah istediğin kiloya inersi. Kolay gelsin inşallah 🤲 

Teşekkür ederim