Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 70,37g | Prot: 90,59g | Kolh.: 149,84g.
Frukost: Coffee with Milk, High protien buns, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Whole Milk. Lunch: Milbona Greek Yogurt, Nectarines. Middag: Sainsbury's Galia Melon, Tesco Beef Meatballs, Tesco Tomato & Basil Pasta Sauce, Penne. Snacks/Annat: KP Original Salted Peanuts, Coffee with Milk, Tesco Pumpkin Seeds, Tesco Soft Pitted Dates, Alesto Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Psychicsuz 's vikthistorik
|