Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
71,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 65,48g | Kolh.: 128,04g.
Frukost: Coffee with Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides. Lunch: Brazil Nuts, The Foodie Market Dried Prunes , Milbona Greek Yogurt, Plums , Pears . Middag: Cooked Rice, Chicken Curry. Snacks/Annat: KP Original Salted Peanuts, Lindt Honeycomb, Coffee with Milk, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Psychicsuz 's vikthistorik
|