Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
88,9 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 88,94g | Kolh.: 188,39g.
Frukost: Gulden's Spicy Brown Mustard, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Toasted 100% Whole Wheat Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Middag: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Great Value Light Italian Dressing, Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad without Pecans - Whole. Snacks/Annat: General Mills Chex Mix Traditional. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Savage Man 's vikthistorik
|