Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
634 kcal
|
Fett: 31,29g | Prot: 28,85g | Kolh.: 64,65g.
Frukost: Сыр Гауда или Эдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Київхліб Хлеб Тост Светлый, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Голубика, Галя Балувана Нагетсы Куриные, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Чумак Томатная Паста 25%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|