Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 74,84g | Prot: 78,55g | Kolh.: 127,24g.
Lunch: Panna Cotta, Batatas Fritas, Salada Verde Mista, Vinho Branco de Mesa, Sopa de Legumes, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Middag: Donuts (Simples), Vinho Branco de Mesa, Batatas Fritas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|