Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
95,4 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 59,13g | Prot: 45,21g | Kolh.: 38,67g.
Frukost: Торес Сосиски Любительские, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Горошек, Шпинат. Lunch: Арбуз, Борщ с Курицей. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shyrsh_777 's vikthistorik
|