|
Setelah mens
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 110,96g | Kolh.: 196,37g.
Frukost: Greenfields Fresh Milk. Lunch: Pepaya, Tempe Mendoan, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Middag: Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Cendol, Pisang Goreng. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
namanyajugausaha 's vikthistorik
|