Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 54,15g | Kolh.: 116,17g.
Frukost: Snaqer Батончик Арахис и Карамель, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебный Дом Батон Зерновой Нарезанный. Lunch: Fish House Горбуша Натуральная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанный Зеленый Салат, Салат Айсберг. Middag: Самокат Нектарины, Самокат Мороженое Ванильное в Стаканчике без Сахара . Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|