Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
48,3 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 53,68g | Kolh.: 187,15g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Repolho, Batata Inglesa Crua, Cenouras. Middag: Frosty Marujinho Sachê Sabor Açaí, Ovo Cozido, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Snacks/Annat: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nayeonsgf2 's vikthistorik
|