Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 54,08g | Prot: 70,14g | Kolh.: 143,41g.
Frukost: Unimarc Media Palta, Kingsbury El Pan Perfecto, Té Supremo Té Ceylán Premium . Lunch: Cebollas Verdes y Tiernas, Pisco Sour, Maizena Almidón De Maíz, Champiñones, Mantequilla, Congrio, Trattoria Tagliatelle. Middag: Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, En Linea Cereal Proteina. Snacks/Annat: Marco Polo Maní sin Sal. mer...
|
Ökar 24,5 kg per vecka
|
|
|