Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
93,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 109,00g | Prot: 68,85g | Kolh.: 167,61g.
Frukost: Печенье к Чаю, Sunreme Мороженое Малина Банан, Тамбовский Сыр Чечил Спагетти, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Президент Сыр Творожный, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Кофемашина Капучино, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сыр Эдам, Kruazett Хлебец Ржаной. Middag: Heinz Горчичный Соус, Heinz Кетчуп с Чесноком Pikador, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Каждый День Булочка для Хот-Дога. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|