Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
104,9 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 76,65g | Kolh.: 214,48g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой Земляника, Hame Паштет из Гусиной Печени, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Яйцо, Яйцо. Lunch: НК Сити Желе с Вишней, Sen Soy Фунчоза, Наша Птичка Филе Грудки Малое, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Middag: Доширак Cheese Рамён с Сыром. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|