Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
450 kcal
|
Fett: 23,29g | Prot: 19,86g | Kolh.: 42,40g.
Frukost: SPAR Сыр Маасдам Премиум 45%, Абрикос, Черешня, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, ВкусВилл Сыр Мягкий из Коровьего Молока Каприз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|