Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
61,2 kg
Tappat hittills: 43,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 52,58g | Prot: 51,44g | Kolh.: 106,66g.
Frukost: Магнит Банан, Cremeitali Творожный Сыр, Миндаль Миндаль, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лосось. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки Замороженные, Гречка Отварная, Арбуз. Middag: Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|