Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 64,17g | Kolh.: 203,47g.
Frukost: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Белый Хлеб, Каждый День Булочка Сдобная, Рис Вареный, Самбери Филе Куриное с Сыром и Зеленью , Салат Овощной с Маслом. Middag: Вареное Яйцо, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|