kembali setelah off 9bln mengandung, after 1 bulan melahirkan 19 juli , mulai olahraga kembali bersama ade. bissmillah ya allah pasti segalanya lebih baik, kesehatan jasmani rohani, ekonomi... allah swt yg maha esa lindungilah aku beserta anak2ku. kami berjuang menata hati dan fikiran kami. maka bantulah kami melewatinya
|
86 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|