Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 26,15g | Prot: 29,39g | Kolh.: 126,90g.
Frukost: Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ran permana 's vikthistorik
|