Samara 21 's dagbok, 18 jul 24

crepioca 349 calorias
1 ovo 49 gr
tapioca 30 gr
recheio frango desfiado 30 gr
queijo minas frescal 36 gr
1 pouquinho de alface

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1146 kcal

Fett: 48,82g | Prot: 59,93g | Kolh.: 119,04g.   Frukost: Rio Das Flores Queijo Minas Frescal, Rio Das Flores Queijo Minas Frescal, Frango Desfiado, Chinezinho Tapioca, Ovo (Inteiro). Lunch: Chinezinho Tapioca, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Minas Frescal. Snacks/Annat: Chinezinho Coco Ralado Úmido e Adoçado, Kiwi, Maçã, Glória Leite em Pó Integral, Pachá Farinha de Linhaça, Italac Leite Integral, Morangos. mer...