Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
82,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 91,98g | Prot: 47,78g | Kolh.: 180,06g.
Frukost: Jimmy Dean Maple Griddle Cake, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Lunch: Tomato Catsup, Braum's French Fries - Medium, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Middag: Rich Ice Cream. Snacks/Annat: Nature Made Melatonin Gummies, Vicks Zzzquil. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|