Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
41,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 71,83g | Prot: 64,51g | Kolh.: 138,65g.
Frukost: Паста Карбонара, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной . Lunch: Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной , Фамильные Колбасы Колбаски Охота, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. Middag: Чай Несладкий, Ферма Бенуа Овощи на Мангале, Паста Карбонара. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anuta_200886 's vikthistorik
|