Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 179,20g | Kolh.: 91,29g.
Frukost: Equal Sticks, Nestle Ricoffy, Clover Long Life Full Cream Milk, Wimpy Cappuccino (1 Shot Espresso), Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Smoked Salmon. Snacks/Annat: Woolworths Beef Biltong Snack Sticks, Apples, Naartjie. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ansie Mc Geary 's vikthistorik
|