Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
96,4 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 97,27g | Prot: 78,97g | Kolh.: 55,61g.
Frukost: Кубанский Молочник Сливки 10%, Green Ribbon Клубника Замороженная, Яйцо. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Форель Слабосоленая, Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Хохланд Фетакса без Рассола. Snacks/Annat: Кубанский Молочник Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rianarock666 's vikthistorik
|