Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2577 kcal
|
Fett: 155,17g | Prot: 63,15g | Kolh.: 229,64g.
Frukost: Печенье, Roshen Наполеон. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Roshen Наполеон. Snacks/Annat: Lorenz Saltletts Крендельки с Солью, Печенье. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|