Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
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58,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1076 kcal
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Fett: 43,05g | Prot: 82,99g | Kolh.: 88,62g.
Lunch: フレッシュネスバーガー コールスローサラダ, セブンイレブン あまくてほくほく焼き芋, 卵黄, 森永乳業 低脂肪乳, ザバス プロテイン. Middag: セブン-イレブン 洗わずそのまま食べられるコールスロー, キューピー キューピーライト, おかめ納豆 国産中粒納豆, AEON 鶏ささみ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ニンジン, ご飯, 卵, 卵白. Snacks/Annat: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ロッテ ZERO , 鯖の味噌煮, 低脂肪牛乳, 卵, 卵黄, ザバス プロテイン. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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Hihihihik9o 's vikthistorik
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