Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
85,7 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 63,68g | Prot: 161,82g | Kolh.: 77,93g.
Frukost: Окское Яйцо, Помидоры Черри, Сарафаново Молоко 2,5%, Viola Сыр Laplandia Легкий, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи. Lunch: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. Middag: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, 5 Морей Горбуша, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viloletta24 's vikthistorik
|