Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
nastenka1107.
Dagbok
26 apr 18
nastenka1107. 's dagbok, 26 apr 18
nastenka1107. 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
65 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 26 april 2018:
573 kcal
Fett: 14,42g | Prot: 13,01g | Kolh.: 103,31g.
Frukost:
Гречка Вареная.
Lunch:
Доширак Лапша со Вкусом Говядины.
Snacks/Annat:
Кисель, Геркулес Кисель, Гречка Вареная.
mer...
1712 kcal
Träning:
планка - 2 minuter, Knäböj (Squats) - 3 minuter, Vila - 16 timmar och 55 minuter, Sömn - 7 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
nastenka1107. 's vikthistorik
Se komplett historik