Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 54,69g | Prot: 46,21g | Kolh.: 155,13g.
Frukost: Delibon Печенье Мультизлаковое, Рот Фронт Батончики, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Lunch: Каждый День Крекер Рыбки, Maggi На Второе для Макарон с Курицей и Грибами в Сливочно-Сырном Соусе. Middag: Хлеб Соль Тайский Капустный Салат, Orion Чокопай, Славянка Десерт Левушка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
17yo_mil.ler_180cm 's vikthistorik
|