Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2016
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2016:
|
1348 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 55,48g | Kolh.: 188,67g.
Frukost: Помело. Lunch: Мороженое, Тушеные Овощи, Каждый День Треска Филе в Кляре, Суп с Фрикадельками. Middag: Пицца Маргарита. mer...
|
|
1825 kcal
|
Träning:
Körning - 3 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|